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射精功能障碍的预防方法有哪些?生活中有哪些注意事项?
来源:赤峰男性疾病知识网  责任编辑:秩名  时间:2014-06-16 11:16  点击量:

预防方法

  1、了解性知识:射精障碍的预防要加强性教育,了解性生活及性心理;夫妻之间要多交流,充分了解另一半的性敏感地带,在性生活期间能更快的进入状态。
  2、多参加户外锻炼:加强运动锻炼,增强体质;不要纵欲过度,节制房事,避免手淫。
  3、家人要多关心:家属要对射精障碍患者进行耐心指导劝慰,妻子应鼓励患者树立信心,用关心和爱抚感化他,提高性生活质量。
  4、饮食方面:食宜清淡,少食辛辣助阳之品。常见射精障碍的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

注意事项

  1、射精障碍除了是疾病引发外,绝大多数是由于心理因素导致的,所以射精障碍患者在生活中要注意调整好心态。
  2、过大的心理负担会加重病情,早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为,甚至开始回避性生活,过度的心理强调加重了心理负担这也恰恰是导致早泄的主要因素。
  3、治疗射精障碍是夫妻二人的问题,女方要注意安慰、开导男方及时进行交流因为夫妻互相最了解,也最能互相帮助,很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
  4、专家提醒过多的进补也会造成早泄,很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。
  5、射精障碍患者在生活中要注意忌吃牡蛎等性寒的食物。性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗。
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